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领导干部心理健康与心理调适专题培训班教学计划
2011-01-10 16:39:09 来源: 作者: 【 】 浏览:6384次 评论:0


    中组部近期颁布的《体现科学发展观要求的地方党政领导班子和领导干部综合考核评价试行办法》,已把心理素质作为干部考核的一个重要指标,在现代条件下领导者的工作绩效不仅取决于他们的能力,还取决于他们的心理素质。保持健康的心理状态是现代领导者提高素质和实施领导行为的前提和基础。
    本特色班以坚持心理和谐的教育理念,对学员进行心理健康的基本知识、方法和意识的教育,力图解决领导干部的心理与快速发展的社会现实不相适应的状态,帮助他们正确认识和处理生活和工作中遇到的心理行为问题,促进其身心全面和谐发展。
    一、本特色班的培训理念与目标
    心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态,并在与不断变化的外界环境的相互作用中,不断调整自己的内部心理结构,达到与环境的平衡与协调。只有保持良好的心境、健康的心理,才能在不断的应对压力、迎接挑战中一步步走向成功、和谐的人生!本班设计相应的教学内容,利用校内外的心理健康教育资源,通过丰富的教学内容和灵活多样的新教法帮助学员了解心理健康的基本知识,树立心理健康意识,掌握心理调适的方法。指导学员正确处理各种人际关系,学会合作与竞争,培养职业兴趣,提高应对挫折、沟通协调、适应社会的能力。正确认识自我,学会有效学习,培养责任感、义务感和创新精神,养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质,在此基础上提升领导能力,强化领导意识,更好履行领导职责,带领自己的团队,完成组织赋予的工作任务。
    二、培训准备及实施
    (一)培训目的
    1.使学员了解心理健康的概念和标准,树立心理健康意识,了解自己的心理健康状况,做积极、乐观、勇于面对自我、面对现实的人。
    2.直面困难和挫折,培养积极、乐观、勇敢、坚强等心理品质,具有健康的生活态度和行为习惯。
    3.了解引起心理困扰的原因,掌握常用的自我心理调适方法,养成积极自我心理调适的习惯。
    4.了解工作和生活中面临的心理困扰和心理行为问题,勇于面对职业压力与职业倦怠,认同职业角色规范,拒绝不良诱惑。掌握建立和谐人际关系的方法,积极地适应社会生活,提升人生意义和生命价值。
    5.发展与预防、矫治相结合,立足于发展。心理健康教育要以促进学员发展为目的,重视培养学员的积极心理品质,主动预防和矫治学员出现的心理行为问题,使学员的心理潜能得到最大发挥。
    (二)培训对象
    党政机关的公职人员、企事业单位的中高层管理人员、专业技术人员及党务工作者。
    (三)培训内容与培训方法
    1.培训内容
    本特色班培训内容分为相互衔接、逐层深入的四大模块:
    模块一:导入篇
    破冰:更新理念,塑造健康心理
    塑造健康的心理素质 模块二:理论篇 探究心理深层理论问题
    心理具体操作实务模块三:实践篇  心理具体操作实务  
    模块四: 行为篇  
     解决问题,分组研讨   现场咨询与疏导
    2.培训方案(时间待定)


    3.教学方法的选择
    根据学员的工作特征、生活环境、知识水平和专业特点等,安排教学内容,选择教学方法。重视以学员为主体的参与式实践活动和案例教学方法,强调在活动中体验和调适。采用拓展体验式、案例式、情境模拟、角色扮演、世界咖啡馆式讨论等多种教学方法。
    ⑴理论剖析与实践应用相结合:本培训班通过校内教师和外聘专家进行心理学的相关理论阐释,原理知识可采用听讲座报告、看视频课程和文本阅读等方式教授,理论剖析是学习的起点,学员可以全面提升相关学科的理论深度,发现问题、诊断问题,并确定一次(期)培训需要解决的重点问题、焦点问题。解决问题是培训的目的,本特色班的一个亮点就是现场分组研讨解决各学员自带来的问题,模拟心理咨询现场,做专项推进,包括班次结束后的心理调查和实地研讨。
    ⑵拓展体验式教学:不是单纯地灌输某种知识或训练某种技巧,而是设定一个特殊环境,去完成一种体验,进行自我反思,获得某些感悟,教师的讲解基于学员的体验,而不是单向的阐述。这样的学习方式建立了民主、和谐、热烈的教学氛围,保证了学员的投入程度,激发了学员的学习兴趣,从被动学变为主动学,从机械地听和记变为自觉地探索与思考。
    ⑶参与式教学:让所有学员都拥有参与和发展的机会,是一种合作式或协作式的教学法。通过情景模拟、团队热身活动和相互衔接的项目设置让学员直接参与整个教学过程,这种方法以学员为中心,充分应有灵活多样、直观形象的教学手段,鼓励学员积极参与教学过程,成为其中的积极成分,它根据学员的实际需要和愿望,是以主体性为内核,以自觉性、选择性为特征的学习。在参与的同时,克服个体的心理惰性,在集体活动中寻找勇气和智慧,陌生学员间的情感距离被迅速拉近,增进信任、理解、默契和配合,提高解决问题的能力。最后的分享环节调动学员在课堂上进行信息交流和反馈,将帮助学员消化、整理和提升活动中的体验,以实现整体培训目标。
    ⑷案例式教学兼心理学实验教学:改变以往的纯理论讲述的形式。理论阐述总是抽象苍白的,而问题的具体表现形式千差万别。通过研讨交流、现场诊断和参观考察等方式,用典型案例来呈现问题、分析问题,引发学员思考。教员根据学员的问题寻找典型案例,作为培训内容呈现给参训者。培训方式更为生动,培训效果更为突出。实验心理学是在实验室控制条件下进行研究工作的心理学。本特色班教学之中在案例剖析展示之后,通过控制一定环境,还组织学员进行心理学实验,通过实际操作让学员切身体会到自身一些观念的转变过程。
    ⑸世界咖啡馆是一种创新型的团队学习方法运作方式,为管理学大师、美国麻省理工大学教授彼得圣吉最推崇的讨论方法,已引导过多个重要的国际会议场合,以充分调动学员的积极性著称,在欧美流行数十年,彼得圣吉的《第五项修练》中所谈的团队学习方法一深度访谈,其执行的细节就是“世界咖啡馆”的具体实施。世界咖啡馆是一种简单而又创新的讨论重要议题的方式,大家集体思考、畅所欲言,使引导协作对话、分享知识、创造行动成为可能。这种会议方式有效地将会员们联系起来,并且会员可在各组之间进行循环式讨论,围绕一定的问题进行交流,并最终获得新的认知。
    世界咖啡馆式讨论是本特色班的一个亮点,一个有效的团队学习,基本上就是追求在一个相对短暂的时间内,有效地汇集、整合大家的各种想法。所以,制定此策划书,请大家细细品读,积极配合,确保课堂生动紧张。(后附:世界咖啡馆式讨论策划书)
    三、具体培训时间、方案、师资
    (一)培训方式和时间
    理论60%、实际操作15%、案例讨论、游戏15%、经验分享、答疑10%。全部培训时间为7天。
    (二)实践跟进
    实践跟进阶段有四个要素。1、确定行为责任人;2、维持学习小组的热情;3、将想法变为行动;4、评估与交流。
    据此,印发实践跟进篇教学安排,请大家积极配合,确保实施。
    第一阶段:实践跟进:从行为模仿到观念转变
    时间:月日下午两点半开始,总用时约两个小时。
    人员:全体学员分四个学习小组。
    地点:党校综合楼1607教室。
    步骤安排:
    第一步:小组发言。摆摆问题,上报上墙,主要是工作学习中的问题(可以是个人的问题,也可以是单位的问题),其次是本次学习收获、感触、解决问题的方案等。每组由指定发言人阐述,限定时间为十分钟。
    第二步:分组讨论。针对第一步各小组发言内容进行小组讨论,限时20分钟。
    第三步:互动评议。小组互评:一组与二组互动评议,三组与四组互动评议。
    要求:
    1、事先要充分准备,首先组内每个人都要提出自己的问题,在组内充分讨论得出答案,然后由组长整理总结,制表备用。
    2、各组由组长全面负责组织本人交流、讨论与评议,并设总发言人,负责阐述本组问题与解决方案。组长或总发言人可由一人兼任,也可由大家推选或组长指派。
    3、提摆问题要求以工作框的方式展示在海报上(组长负责准备海报纸和白板笔),左侧为问题栏,右侧为解决方案栏(并准备一个副本交送互评对手),要标注关键词句,一边阐述和评议。具体形式可自行设计。13日以前张贴于教室本组所在相应位置。
    每个人都要提出问题,每个问题都要有相应的解决方案,但小组发言时,组长可以挑选重点问题重点阐述。要充分调动本组人员的参与热情,把本次活动当成展示自己、锻炼提高、姐姐额问题、合作共赢的平台。
    4、互动评议阶段,每组至少指定三名发言人。
    要对对方问题提出明确意见,最好提出建设性的不同方案,然后双方可以互相辩论、评议、反评议,以利共同提高。
    评议开始后,任何组员均可积极参与发言,要形成一种集体团结合作的氛围。
    第二阶段:实践跟进:从实践反思到问题研究
    时间:月日下午,用时约1小时30分
    人员:原有的四个学习小组
    步骤安排:
    第一步:自由评议:针对另外两组进行评议。
                      1组对3组、4组进行评议。
                      2组对3组、4组进行评议。
                      3组对1组、2组进行评议。
                      4组对1组、2组进行评议。
                      每组限时10分钟。
    要事先准备,认真负责、积极参与,不得敷衍了事。
    第二步:头脑风暴。分组讨论。限时10分钟。
    第三步:反思性总结。
    综合所有评议,各小组作总结发言。每组限时5分钟。
    通过“实践跟进”,将学习活动中通过集体讨论行车鞥的新方案、新设想,达成自己的建构性思考。
    (三)教学组织人员构成
    组  长:张荣华  市委党校教务科副科长       副教授
    副组长:吕海辰  市委党校副校长
    成  员:李家兴  市委党校管理学教研室       副教授
    陈绍红  市委党校管理教研室主任     副教授
    李晓杰  市委党校民族理论教研室     副教授
    翟立艳  市委党校文学硕士           讲  师
    苗  丽  市委党校社会学硕士         讲  师
    (四)教学和备课参考书目
    《领导者心理健康与心理调适》
    《领导者阳光心态塑造》
    《中国式人情隐规则:生活中的关系学》
    《沟通的黄金法则》
    《实验心理学》
    《和谐社区建设参与式方法培训手册》
    备注:1、班主任:
    2、报到时间:
    3、授课时间:上午8:50—11:30;下午2:30—5:30
    4、授课地点:综合楼 教室
    5、就餐时间:早餐7:30 , 午餐11:40 , 晚餐17:40
    就餐地点:

 
附录:
    世界咖啡馆式讨论策划书
    世界咖啡馆这种形式可以有效激发出各组成员的集体智慧,从而提高其追求共同目标的行动力。它够营造一种与众不同的讨论环境来催生令人振奋而又实用有效的结果,促成合作性的对话、主动的参与、及对行动具有建设性的各种可能意见。
    1.世界咖啡馆的团队运作理念
    这种方式可以说是“小桌子转动大世界,激发精英思考”,力图透过颇具弹性的小团体讨论来发挥优秀的集体智慧。它相对开放的会议氛围极大地鼓励了参与者在每一回合当中分享个人见地,并积极聆听他人观点,从而逐渐形成较为统一的集体认知,并从中建构完善的集体行动方案。这一讨论形式也颠覆了传统会议当中“坐而言”、然后再“起而行”的单线关系,刻意在讨论过程当中规划出反思和行动的循环过程,最后再通过发起新场次的讨论,进行意见的回馈与评估。在团队学习的过程中,能够由分散的小组讨论,到集体的认知过程,能够巧妙地在适当的时间做分散与聚合的活动。而在一次又一次的分散与聚合的行为里,让每一个参与讨论的成员,都能够得到充分的前期资讯,并刺激当下的想法,去汇聚成下一波讨论的思维。这种巧妙的分分合合的过程,从形式上看,倒有一些《三国演义》中所说的“合久必分,分久必合”的轮回趣味。
    《世界咖啡馆》之所以今天在世界各个重要的会议场面上受到广泛的使用,也就是因为,它能在相当短的时间内汇集与会者相同或不同的理念而达成一致的决议。它重新唤起了我们的深层记忆,让我们想起和人类生活有关的两种基本信念:第一,人类狠喜欢聚在一起讨论真正重要的问题。事实上,这也是生活中的一大乐趣和意义所在。第二,当我们聚在一起的时候,我们就能进入一种大智慧当中,这种智慧只存在于集体里头。
    2.活动程序简述
    讨论环境要像咖啡馆一样布置,五座的桌子,一些彩笔、纸张、可能的话可以喝茶、放轻音乐。每张桌子上至少放 2 张大纸,一只装了彩色马克笔的杯子。纸和笔鼓励大家把各种想法用文字或图形表达出来,这样大家就会摘记下涌现出来的好想法。
    五个人坐在一桌围绕一两个问题开始一轮轮的谈论,大约持续20分钟后,一轮讨论结束,一个人作为主持人(桌长)留在这个桌子上不动,另外四名组员“大风车”换座位,随机加入其他桌,桌长欢迎到来的新参与者并和他们共享此前的会议精华,新参与者叙述他们带来的会议线索——这个桌子的讨论继续进行,和新成员接着上一轮讨论的结果进行更深入的阐发。多轮以后,全体成员集合在一起分享并探究出现的主题、领悟和学习结果,通过图表或者其它方法将整个小组的共同智慧显示给每个人。这种方式鼓励每个人的贡献,鼓励每个人有意义的参与,鼓励不同的观点并且探究不同观点的相互联系,一起聆听、洞察问题可以加深对问题的理解,在所有参与者的观点和激情的共鸣中团体观点得以内化,接受并分享共同的发现,将团体的共同智慧显性化。到这里,会议可以结束,也可以开始新一轮的问题探究或质询。
    第一环节是“形象展示”。各个小组依次展示了队容队貌。简要介绍本小组的团队口号,小组讨论的主要问题、论点和论据。
    第二环节是“轮流谈论”。每一轮结束的时候,一个人仍然留在这个桌子上作为主持人,另外四个串到其他的桌子。桌子的主持人欢迎到这个桌子的新参与者并和他们共享此前的会议精华,新参与者叙述他们带来的会议线索——这个桌子的讨论继续进行,并随着新一轮讨论的开始得到加深。第二轮结束的时候,参与者回到他们原来的桌子或者继续转到其他的桌子开始新一轮的讨论。在后来的几轮讨论中他们深入原来的问题。
    第三环节是“成果陈述”。几轮以后,整个小组集合在一起分享并探究出现的主题、领悟和学习结果,通过设计简明的图表或者篇章美观的文字将整个小组的共同智慧显示给每个人。整个小组集合在一起分享在讨论中出现过的主题、领悟和学习结果,主要方法是通过制做海报,书写观点,分享评议,并通过图表、文字等方法将小组的共同智慧显示给每个人,如此一来,所有到场的人都有机会接触并思考发轫于“咖啡屋”的每个话题。
    世界咖啡馆具体实施要点
    (1)4-5 个人围坐在类似咖啡座的桌子旁,或围坐成一个谈话小组。
    (2)展开每次20-30 分钟的渐进式谈话(通常为3 轮)。
    (3)各小组同时开始探讨相关的、同样的话题。
    (4)鼓励各桌的桌主及成员们将讨论中出现的重要的想法、意见记录在海报纸或记录本上。
    (5)完成第一轮讨论后,每桌请一个人留在原位做桌主,其余的人则做“旅行者”游动到其他桌子,将主要的想法、主题、或者问题带到新的讨论中。
    (6)桌主欢迎新来的伙伴,简单介绍刚刚讨论中的主要想法、主题及问题,并鼓励新来的朋友将这桌的想法与他们刚刚各自讨论的内容联系起来。大家要注意互相倾听,在各自的贡献上做更深入地思考。
    (7)几次讨论的交汇将各种想法、主题及问题开始联系在一起。在第二轮讨论结束后,所有桌子讨论的内容都会和前一轮讨论的见识相互结合。
    (8)第三次的讨论,所有的人可以回到原位综合整理自己的发现,也可以转移到新的桌子继续讨论,留在座位上的可以是第一次的桌主,也可以是新的桌主。有时候,第三次讨论可以是一个更为深入探讨问题的新题目。
    (9)几次讨论之后,全体一起分享发现和各自的见解。在这些城镇会议式的讨论中,相同的问题可以被确定下来,集体的智慧在成长,行动的可能性也涌现出来。根据讨论时间决定每轮时间长度和次数,尽量最有效地提出问题,以及最有趣地将想法与意见整合到一起。
    3.世界咖啡屋的设计原则
    (1)阐明讨论的主题,及早关注大家聚在一起讨论的理由,为对话范围划好界限。
    (2)营造一个使人安心并且感受到邀请的宜人环境,这是是重要而有效的,与会者会进行最富创造性的思考、倾听与发言。所以要特别注意,你发出的会议邀请的语气以及所做的会话场所的布置都必须是在欢迎与会者的参加。
    (3)探索真正重要的提问:发现并且设计那些与参加会议的人息息相关的问题是让与会者的思考与关注产生真正结果的关键,把共同注意力集中在几个有力的提问上,以便集思广益。经过很好修饰的问题可以吸引能量,将大家注意力集中到真正相关的主题上。经验丰富的讨论主持者会提出开放性的问题,这样可以避免“是”或“否”的简单回答。
    (4)鼓励每个人做贡献,活化“我”和“我们”这两者之间的关系。作为领导者,我们逐渐意识到参与的重要性,但大多数人不仅想要参与,更想要做出贡献,发挥影响。所以要鼓励每个与会者贡献自己的想法和观点。但同时,也要允许有人只是通过倾听来参与其中。
    (5)糅合不同的观点,保持聚焦于重要提问,尽量增加各观点的连结方式与密度,充分糅合各个观点。鼓励成员在不同的桌子间移动,和新的伙伴交谈,主动贡献你的想法,将你所发现的精妙之处扩展得更开,这样的机会就是咖啡馆会话法的独特之处。当参与者将重要的想法与主题带到新桌子中,他们会交换各自的观点,从而大大提高出现令人惊奇的新见识的机会。
    (6)倾听真知灼见,共同聆听其中的模式、观点及更深层的问题:集中所有注意力,在不抹煞个人贡献的情况下,找出思想的连贯性。通过一起倾听并关注讨论的主题、模式及其中的真知灼见,我们开始感觉到个体和一个更大的整体的联系。几轮讨论之后,最好做一次全体讨论。这会给大家一次机会,将所有讨论主题或问题都联系起来。
    (7)共享新的发现,在咖啡馆式讨论里每个人都是平等的,没有地位高低之别,任何人的想法都有其意义和贡献。每个人都有宝贵的经验可以拿出来分享。我们常看到在彼得。圣吉所主持的“世界咖啡馆”的讨论中,总有一位头脑清晰的助手,将正在进行的思维,化为条列式的纲要,写在海报纸或者墙上,作为讨论进行中的参考,群体的洞察见识写在报事贴上,然后分类,这样大家都能看到相关的想法,便于计划下面的行动。这种纲要式的思维展现,正是学术界统称的为“心智图”的运用。
    总结为室内宣传海报:咖啡馆讨论的礼节
    关注相关问题
    贡献你的想法
    说出你深思熟虑的心里话
    认真倾听,理解他人
    联系整合各种想法
    倾听真知灼见,思考更深入的问题
    在墙壁或黑板上分享大家的观点
    4.主持人与桌主职责
    咖啡馆主持人所要做的就是(1)检查7条讨论原则是否在讨论中得到贯彻。这里没有特别的形式,完全要看这些原则的精髓是否得到体现。(2)主持这类讨论需要具备思想性、艺术性、以及对人的关心。主持人可以在有趣的讨论过程中发挥自己的作用。(3)给本次咖啡馆起个合适的名称,例如,“领导力咖啡馆”,“知识咖啡馆”,“战略咖啡馆”等等。(4)和其他人一起营造宜人的讨论环境,在与会者到来时欢迎他们。(5)解释讨论的目的,咖啡馆讨论的原则及礼仪,组织大家把分享结果写在海报纸上。
    桌主的任务很多,如:(1)提醒同桌的人将主要的想法、主题或是新想到的问题记录下来。(2)当同组其他人移动到别桌去的时候,留在自己的座位上,欢迎新来的同伴。(3)简要概述上次讨论中的主要的想法,以便其他人可以将这些想法和自己先前讨论中的要点结合起来。
                                 

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